当前位置：

春季多喝三种水，疏肝又护肝

时间:2025-07-18 02:58:03 出处:保健常识阅读（143）

养生先养肝，春季养肝先排毒，多喝肝脏有调节气血的种水作用，肝脏健康脸色才会红润有光泽，疏肝每天常喝这3种水有利于疏通肝脏，又护帮助肝脏代谢和排毒。春季

1、多喝牛蒡蜂蜜水

牛蒡含有膳食菊粉,种水它不仅有助于肝脏排出水溶性胆固醇,而且有助于肝脏排出毒素。而且在中医认为,疏肝牛蒡有降火解毒的作用,蜂蜜具有润肺通便的作用。

2、又护五味子蜂蜜水

五味子中含有两种对肝细胞有益的春季物质，这些物质能够保护肝细胞免受损伤,多喝此外，五味子中的种水提取物质能够帮助修复肝损伤,还能排出肝脏中的有毒垃圾。

3、疏肝人参养肝茶

这款茶有很好的又护养肝护肝的效果，里边含有决明子、桑葚、蒲公英、甘草、枸杞子、玫瑰茄、栀子、菊花、人参、杜仲雄花可以补气养血，治疗睡眠不好和口干口苦，还针对火大尿黄，乏力，眼干眼涩这些都会有改善。可以有效增强肝脏新陈代谢，减轻肝脏负担，保护肝脏，增强免疫。

分享到：

上一篇： 淘米水洗脸的正确方法和7大禁忌，淘米水洗脸能美白淡斑 — 神奇养生网

下一篇： 果丹皮的功效与作用，果丹皮吃多了会怎样发胖吗 — 养生百科网

温馨提示：以上内容和图片整理于网络，仅供参考，希望对您有帮助！如有侵权行为请联系删除！

猜你喜欢